Sveiki,
Net neįsivaizduojate, kiek pas mane pastaruoju metu
minčių apie tai, kaip mane vertina, mato ir ką apie mane sako kiti. Ogi be
reikalo. Viską, ką pradedu manyti apie save socialinėje erdvėje, tampa nuspėjamais
kitų pasakymais, nepasakymais, atsklidusiais pletkais ir t. t. Tai žeidžia tol,
kol pats sąmoningai ar nesąmoningai iš inercijos leidžiuosi į modelius kas, ką
ir kaip apie tave pasakys, bet esmė tame, kad tai taip absoliučiai nesvarbu,
kad net graudu ir juokinga, kiek tokios iliuzijos gali įvaryti streso, panikos
ir nepatogumų, galų gale tai atima gyvybines ir kūrybines galias, dažnai jaučiuosi
dėl to prislėgtas, pažeidžiamas ir privalau, atrodo, elgtis ir sakyti
atsargiau, nei sau leisčiau.
Visgi pirmoji gera žinia yra ta, kad suvokiu šią
situaciją ir ją atpažinęs galiu keisti savo minčių algoritmą, tyčia žaisdamas, paleisdamas
dramatiškas mintis juokais, pokštaudamas. Nerimtumas išties labai geras ginklas
įveikti sunkumui, mes esame dažnai per rimti ir dažnai negailestingi kitiems,
nes manome, kad ir kiti taip su mumis. Kitaip sakant, esame atšvaitai vieni
kitų, todėl, jeigu pakeiti savo aukos poziciją į tai, kad tavęs iš esmės
neįmanoma sužeisti, kol pats neleidi emociškai ir mentališkai sužeidžiamas, esi
nenugalimas. Tą žinant diena tampa kitokia ir tu kitiems tampi kitoks.
Mintis, kad kiti nesvarbūs, sakysite, pernelyg
egoistiška, tačiau viskas yra ne apie kitus, viskas yra apie jūsų santykį su
išore, kurioje kiti iš esmės nelemia tavo vidinės būsenos, jeigu nesutelki visų
savo jausmų ir minčių į kitus. Vadovaudamiesi šia logika iš esmės, galima
sakyti, kad didžioji dalis gyvenimiškų problemų (nekalbu apie sveikatą, fizines
nelaimes ir tų dalykų, kurie neatšaukimai įvyksta kaip tragedija), visgi didžioji
dalis tėra tik iliuzijos, mes kuriame problemas, kurias spręstume, nes
nežinome, ką be jų darytume. Bet juk dėl to, kad judame iš inercijos
susireikšminę. Manau, kuriant lengvumą kasdienybėje svarbu atsisakyti šito.
Aš atsisakau kurti problemas.
Aš atsisakau kurti problemas.
Aš atsisakau kurti problemas.
Aš atsisakau kurti problemas...
Geriau netgi sakyti tokią mantrą, be žodžio problemos:
Man įdomu kurti geras emocijas ir situacijas.
Man įdomu kurti geras emocijas ir situacijas.
Man įdomu kurti geras emocijas ir situacija...
Maištinga Siela
%20%5BVinyl%20%202LP%5D%20(FRA%202024).jpg)
