Maištingos Sielos pozityvumo dienoraštis nr. 59: šiandien buvo gerą gyventi be pretenzijų!

 

Sveiki, atklydusieji ir nuolatiniai skaitytojai,

 

Šiandien turėjau vieną puikiausių vasaros dienų, kai tiesiog dariau tai, ką reikia daryti, kad būčiau laimingas. Neskubėjau. Vaikščiojau su knyga po miestą, prisėsdamas prieš saulutę. Nuostabus oras (+22C!), lengvas ir gaivus vėjelis, tuščias, neprikimštas skrandis, sukeliantis kūne lengvumą. Ir taip gera užeiti į kavinę, prisėsti su kavos puodeliu, paskaitinėti ir laukti draugo po darbų, kad galėtume pasivaikščioti, užsukti į akmenų parduotuvę. Dalį laiko knygyne varčiau naujienas, nusipirkau už tris eurus Viktorijos Daujotytės knygą, vėliau tiek pat sumokėjau už kavos puodelį ir viskas taip ramiai, kad jokia pikta mintis nepuolė nei apie žmones, nei apie būsimus darbus – absoliutus laikas sau ir judėjimui, buvimui čia ir dabar.

 

Esu dėkingas už šį natūralų ir paprastą patyrimą be didesnių pastangų. Vien dėl to, kad nusprendžiau vos pramerkęs akis, kad šiandien bus puiki diena. Dar sykį pasitikrinu seną tiesą: svarbu yra nukreipti mintis į savo būsenų ir emocijų gerinimą ir suvokimą, jog tikrasis pasaulis priklauso nuo vidinio susitvarkymo, o ne nuo išorės veiksnių. Svarbu tą emocingą būseną sąmoningai pratęsti, dauginti ir įgalinti, kad taptų tokia pat įprasta, kaip kažkada nuolat buvę besivelkantys rūpesčiai ir stresas.

 

Jūsų Maištinga Siela