2024 m. spalio 21 d., pirmadienis

Maištingos Sielos pozityvumo dienoraštis nr. 76: būk dažniau malonus sau ir kitiems

 

Sveiki,

 

Pirmadienis ir nauja savaitės pradžia įvyko gana sąmoningai telkiant pozityviuosius minčių resursus. Pirmiausia atsisakant kovoti beprasmes kovas, kurios dažnai būna „iš principo“ ar dėl keistų įsitikinimų, kurių nesupaisysi, kodėl jie taip veikia, kodėl reikia pasauliui ir dažnai sau įrodinėti, kad esame geresni, valdingesni, labiau sukontroliuojantys situacijas ir visokie kitokie geresni.

 

Bet iš tikrųjų juk geresnis – tai susitelkimas ne įrodinėjimą, ne savo ir kitų lūkesčių tenkinimą, bet iš esmės atsipalaidavimas, pasidavimas, atsitraukimas. Tai nereiškia, kad atsisakau tam tikrų ambicijų, tikslų, užsidarau ir gyvenu tik asketiškame namelyje (toks, koks pavaizduotas paveikslėlyje), visai ne. Tai vadinu „praplauk“ per dieną lengvu judesiu, praleisk susierzinimus, norą kontroliuoti ir valdyti situaciją. Tai kelia didžiulį stresą, išnaudojame galionus energijos paviršiams ir atspindžiams, kai tuo metu galėtume stabtelėti ir atsigerti kavos, nieko nedaryti, tiesiog mėgautis tuo, kaip yra. O juk dažniausiai mūsų gyvenime yra viskas gerai arba labai gerai, jeigu tuo metu neišgyvename netekčių, ligos ir pan. dalykų.

 

Kas padeda?

 

Pirmiausia vėlgi suvokimas, kad eikvoji emocijas ir mintis įveikti tai, ko įveikinėti nereikia. Sąmoningai leiskime sau būti čia ir dabar be pretenzijų pasauliui. Sudėtinga gali būti tiems, kurie jau įpratę nervintis, panikuoti, būti pikti ir nepatenkinti. Iš kitos pusės juk jie tuo „maitinosi“, bet gera žinia, kad tai nėra charakterio dalis, viską galima keisti, tik tam reikia vidinio judesio, atpažinti toksišką savijautą „ant kiekvieno kampo“, net laukiant eilėje galima nervintis, kad kažkas lėtai slenka arba pasižiūrėti per išmanųjį juokingą vaizdo klipą. Padeda ir mantros, kartojimas pozityvių teiginių, kurie ir tampa naujais įsitikinimais, pastarieji turėtų vesti prie veiksmo, o veiksmas keičia viską.

 

Aš atsisakau būti auka, nes esu nugalėtojas be kovos.

Aš atsisakau erzintis dėl kiekvienos smulkmenos, nes erzindamasi išeikvodavau save.

Aš atsisakau reaguoti į kitų pastabas, nes jos visiškai nesvarbios.

Aš atsisakau skleisti kritiką, blogą nuotaiką, apkalbas, prikišti negatyvią nuomonę tam, kad pasikelčiau savivertę.

 

Aš einu per dieną lengvai ir laimingas.

Aš turiu viską, ko man reikia darbui ir jo problemoms išspręsti.

Aš nebijau, nes visada yra lengvai priimama išeitis.

Man patinka ritmas ir aš galiu ir moku mėgautis veiklos ritmu kasdienybe.

Aš šypsausi, nes man tiesiog gera be priežasties.

Aš galiu leisti paniūniuoti mėgstamą melodiją.

Man nereikia gesinti aplinkinio pasaulio, man tik reikia praleisti emocinius gaisrus nesudegant, lengvai ir nesureikšminant.

Nesėkmė neegzistuoja, egzistuoja tik pamoka.

Padovanok saldainių kitiems. Už nieką, o labiau dėl to, kad duoti ir stebinti smagu.

 

Būk nuolaidus kitiems, tačiau nepataikauk.

Negrūsk patarimų, jeigu žmonės neprašo.

Atsigerk arbatos. Paskaityk ką nors malonaus.

Užrašyk mintis, kurios norėtum, kad būtų tavo mintys kasdien.

Jausk, kaip kiekviena diena yra stebuklas. Vargai – argi jie egzistuoja, jeigu gali atsigerti arbatos ir žinoti, kad visada viskas išsispręsdavo, išsispręs ir šįkart – su dideliu jauduliu arba besąlygine ramybe.

 

Būk dažniau malonus sau ir kitiems.

 

Jūsų Maištinga Siela


Antanas A. Jonynas, eilėraštis "Atminties laisvas" (iš rinkinio "Atminties laivas" 1980)

 

Antanas A. Jonynas, eilėraštis "Lapkritis" (iš rinkinio "Atminties laivas" 1980)

 

Antanas A. Jonynas, eilėraštis "Saulėtas rytas" (analizės fragmentas)

 

SAULĖTAS RYTAS

 

Laibi kaip pirštai ryto spinduliai

aistringai daužo čerpių klavišus

spalvas sumaišo saulė tobulai

ir pila ant senamiesčio dažus

 

staiga ant gatvių penklinių tinklų

tarytum natos išsibarsto žmonės

už nuplautų nakties stiklų

prabyla parduotuvių babilonas

 

o saulė vėl darbuojas teptuku

ir mėlyna spalva medžius nudažo

kiekvienas šypsos su visais sykiu

širdy suspaudęs juodą savo ašarą

 

Antanas A. Jonynas. „Tiltas ir kiti eilėraščiai“ – Vilnius: Vaga, 1987.


Analizės fragmentas iš LEU studentės V. Bareišaitės darbo „Kultūrų dialogai Antano A. Jonyno poezijoje“ (2015)

 

<...>

 

Eilėraštyje „Saulėtas rytas“ itin tapybiškai ir muzikaliai („Jonynas eilėraščiu muzikuoja“) metaforizuota miesto erdvė. Vertikalių ir horizontalių, pozityvių saplvų ir (spalvų) simbolių žaismė: Laibi kaip pirštai ryto spinduliai / aistringai daužo čerpių klavišus / spalvas sumaišo saulė tobulai / ir pila ant senamiesčio dažus / staiga ant gatvių penklinių tinklų / tarytum natos išsibarsto žmonės <...>. Sugestyvi personifikacija, mėlynos spalvos įvedimas, tradiciškai siejamas „su dangaus karalyste, viltimi, pastovumu, tyrumu, tiesa, idealu,“ priešinamas su juodos spalvos simbolika, sukuria kontempliatyvią reikšmę: o saulė vėl darbuojas teptuku /ir mėlyna spalva medžius nudažo / kiekvienas šypsos su visais sykiu / širdy suspaudęs juodą savo ašarą.

 

<...>

 

Maištinga Siela


2024 m. spalio 19 d., šeštadienis

Šios dienos daina: Vaidas Baumila - Bum ajajai [žodžiai / lyrics]

 Sveiki,

 

Nors turiu Vaido Baumilos (g. 1987) vinilinę plokštelę „Apžavai“, tačiau tos dainos nepamenu ir net apie ją nieko negirdėjau ištisus metus, nors Lietuvoje, pasirodo, „Bum ajajai“ didžiulis hitas! Tą rodo per 4 milijonus perklausų ir spalvingas bei dinamiškas vaizdo klipas, kuris, beje, šiuo metu nominuotas itin prestižiniuose vaizdo klipų apdovanojimuose ir yra minimas šalia Dua Lipos.

 

Tačiau! Ši daina skamba dabar per kiekvieną vakarėlį! Netyčia patekęs į grojaraštį tam tikru momentu daina atveria visų širdis, nes tikriausiai genialumas slypi paprastume, ar ne? Pagal senosios lietuvių estrados principus („Hiperbolės“ tikriausiai?) sukurta daina iš esmės atspindi tai, ką Baumila daro jau kurį laiką labai skoningai ir gerai. Jis tiesiog fenomenas ir jo populiarumas dar ilgai neblės. Pamenate „Dangaus“ hitą „Myliu“, su kuriuo pabaigėm dažnas mokyklas? Tai buvo tikrų tikriausias hitas ir tikriausiai iki kokios „Kunigundos“ atlikėjas dainavo labai įvairią muziką, bet jau kuris laikas jo hitai – tikri vakarėlių hitai, nors, tiesa, ir ne visiems jis priimtinas ir ne visiems patinka. Bet man „sueina“! Ir daina „Bum ajajai“ pavykusi labai šauni, o ką čia bekalbėti apie vaizdo klipą. Jeigu dar nematėte, pasižiūrėkite patys.



 

Vaidas Baumila – Bum ajajai

[žodžiai / lyrics]

 

Sugrįžtu, kur siaučia atminimų bangos,

Žiburiai, mokyklos aktų salės šviesos.

Aš galvojau – laikas užmarštin nuves,

Ilgesy, nepaleidi tu manęs.

 

Tavo namai – jau ne mano namai, dingo sapnų mergaitė.

Gal pamiršai, kaip kartu dainavai? šokom dangaus pašvaistėj.

Tavo namai – jau ne mano namai, lyg kibirkštis užgeso,

Neišgirdai – kaip griaustinio skliautai, taip mano širdelė plaka.

 

Bum, ajajajajai…

 

Tu juokeis, kol mums skambėjo „Margarita“…

Gal kadais, mes susitiksim vienas kitą?

Aš galvojau – laikas užmarštin nuves,

Ilgesy, nepaleidi tu manęs.

 

Jūsų Maištinga Siela



Šios dienos daina: Norbertas – Sapnas [žodžiai / lyrics]


Sveiki,

 

Jau kelias savaites niūniuoju Norberto dainą „Sapnas“. Pozityvumu ir savita ironija dvelkianti daina man nepaprastai panaši į lietuvių atlikėjos Monique hitą „Palauksiu, kol užmigsi“. Ar gali būti, kad Norbertas išsipirko šios dainos melodiją? Nors žodžiai absoliučiai skiriasi, tačiau priedainių melodika nepaprastai panaši. Nors tai lyg ir atskira daina, bent taip jau supratau iš jo interviu. „Dainos „Sapnas” kūrybinis procesas buvo išskirtinis tuo, kad jame turėjau išlipti iš savo „tradicinio” muzikos žanro. Tame dažniausiai yra visa magija - kartais tai, ko mes labiausiai vengiam arba galvojam „nežinau ar tai man”, tas labiausiai pasiteisina ir nustebina. Be abejo, šią dainą kurti buvo ypatinga patirtis dar ir dėl to, kad prie jos prisidėjo nuostabūs bendraautoriai, su kuriais iki šiol nebuvau kūręs. Jie paskatino mane išeiti iš komforto zonos ir išbandyti save kitame amplua“.

 

Nepaisant to keisto panašumo, man daina patinka, kaip ir Monique kūrinys. Labai smagus ir netikėtas skambesys, primenantis kažkurio praėjusio amžiaus dešimtmečio lietuvišką sovietinę estradą, kurią pastaruoju metu naudoja daug Lietuvos atlikėjų kaip „cinkelį“. Lengvumas ir sapniškas optimizmas, perteiktas vaizdo klipe kaimiškoje atmosferoje ant ežero liepto ir malkinės bei medinių tradicinių lietuviškų medinukų namų sukuria kažką lengvai prusaitiško. Pasiklausykite ir patys įvertinkite.




 

Norbertas – Sapnas

[žodžiai / lyrics]

 

Pradingai

Paprastai

Kažkur tamsiam mieste

Nemaniau, kad taip lengvai

Suvystysi mane

 

Pasirodyt nesustoji

Ir vis tiek nepasiduodi tu

Vis vilioji ir vilioji

Ar laikai mane tokiu kvailu?

 

Noriu su tavim nubust

Noriu pakalbėti apie mus

Pastatyti tau gražius namus

Taip gyventi ištisus metus

 

Neilgai

Pabuvai

Bet vis tiek tavęs man daug

Nežinau ar supratai

Į tave aš įklimpau

 

Pasirodyt nesustoji

Ir vis tiek nepasiduodi tu

Vis vilioji ir vilioji

Ar laikai mane tokiu kvailu

 

Noriu su tavim nubust

Noriu pakalbėti apie mus

Pastatyti tau gražius namus

Taip gyventi ištisus metus

 

Noriu tau rašyt eiles

Noriu atleisti visas klaidas

Tai galėtų būti apie mus

Bet gal jau laikas man pabust

 

O gal jau užtenka

Tavęs man gana, gana, gana

Ir vasara baigės

Tavęs čia nėra, nėra, nėra

 

Noriu su tavim nubust

Noriu pakalbėti apie mus

Pastatyti tau gražius namus

Taip gyventi ištisus metus

 

Noriu tau rašyt eiles

Noriu atleisti visas klaidas

Tai galėtų būti apie mus

Bet gal jau laikas man pabust

 

Jūsų Maištinga Siela