Sveiki,
Eksperimentas su mityba! Pirmoji diena su 7 grikių
šaukštais. Kadangi esu daręs organizmo valymus su kelių dienų badavimu, tai
šįkart nusprendžiau išbandyti dėl dar geresnės fizinės savijautos grikių mitybą.
7 šaukštai be jokių pipirų ir druskos, vien tik kruopos visą dieną. Ryte keli
šaukštai grikių, grįžus iš darbo – keli šaukštai grikių, vakarienei – likučiai.
Pirmoji diena, laikantis saikingos grikių mitybos (net
nesakau, kad dieta), praėjo sklandžiai. Buvo, žinoma, pagundų pavakariais
pasišildyti skanios gruzdintos vištienos, kitaip sakant, nusižengti, tačiau
sąmoningai to nedariau, nes žaisti mitybą ir valyti organizmą iki penktadienio
vakaro yra smagus žaidimas. Valios ir kantrybės, nes ne kūnas valdo mane, o aš
kūną – to nereikia pamiršti. Ar buvau labai jau alkanas? Pavakariais taip, bet
ne kaip žvėris. Tai visada mano alkio piko metas, norisi lįsti į šaldytuvą, bet
sakau NE. Keli grikių šaukštai numalšina alkį ir vėl viskas gerai, nes kimbu į
darbus, knygos skaitymą, buitinius apsikuopimus ir pabaigsiu šiandien žiūrėti
serialą, kurį norisi rytoj pristatyti ir jums.
Viskas sustyguota, proporcingai mankšta ir sportas,
poilsis. Kol kas jaučiuosi gerai. Pirmasis grikių šios dienos efektas yra
pagerėjusi uoslė. Žiūrėsiu, kaip bus rytoj.
Maištinga Siela
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą